Allora cari e care followers, la sinergia tra le mie aziende è pazzesca! Vita sana ogni giorno!
Vi dico perché? Spesso leggete i consigli di Niccolò di Target Fitness che vi propongo; oggi mi fa piacere avallare e confermare tutte le teorie date dal nostro Personal Trainer attraverso la voce autorevole del miglior massaggiatore della città: Lorenzo Gazzarrini!
Mentre lo sentivo parlare pensavo proprio che il mio lavoro è meraviglioso perché mi confronto sempre con grandissimi professionisti, con esperienza, studio, pratica e dedizione. Lorenzo è sicuramente una punta di diamante del mio sito.
Serio, ordinato e preparato oggi ci dà le sue dritte su uno stile di vita sana senza ansia da prestazione. Una vita dove la costanza, la serenità e l’abitudine a svolgere uno stile di vita sano è la chiave di volta per un corpo e una mente forte e dinamica.
Gazzarrini ci fa riflettere con una domanda.
Chi avrà un risultato migliore, più performante e duraturo tra chi fa ginnastica tutto l’anno, chi fa uno stile di vita corretto ogni giorno, chi fa massaggi ogni mese e una persona che si riduce l’ultimo bimestre pre estate a fare tutto il possibile per essere in forma e prestante con diete ferree e faticose, allenamenti stressanti e massaggi quasi quotidiani?
Lorenzo non ha dubbi!
Il primo soggetto è sicuramente quello che avrà un aspetto migliore non solo a livello estetico, ma anche di salute e mentale. Chi ha la possibilità, la capacità e la caparbietà di vivere con costanza una vita sana avrà agli occhi altrui e ai propri un aspetto giovane, vivo e sereno.
Non abbiate paura di amarvi ogni giorno. Non abbiate paura di ricavare ogni giorno un piccolo spazio dedicato al vostro benessere che sia esso fisico o mentale.
Datevi l’impegno di star bene!
Grazie Lorenzo, tu per me sei benessere, saggezza e tanto amore per me stessa!
A cura di: Mariangela Guido Facebook Instagram
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