Cari amanti della palestra, da qualche mese anche io mi sono iscritta da Target Fitness e oggi parliamo con Niccolò di Tapis Roulant e cyclette! Mi sale già l’ansia! Devo dire che il Tapis Roulant è proprio uno degli attrezzi
Categoria: BENESSERE
Juice Plus+, dimagrisco e sto bene!
Cari Amici e Care Amiche, pochi giorni fa vi ho parlato di aver ritrovato sul mio percorso una azienda meravigliosa che parla di salute e benessere fisico e mentale: Juice Plus+! Ho scelto di intraprendere di nuovo il mio cammino
Vacanza e allenamento possono conciliare?
Giuro Amici e Amiche due settimane di vacanza non compromettono il lavoro di un anno di palestra! Quindi anche Niccolò, titolare di Target Fitness dice divertitevi e non pensate alla palestra! E poi la vacanza è anche e soprattutto riposo! Voi
Cellulite, mi stai proprio antipatica!
Cellulite … quanto mi fai tribolare! Tutte le donne del mondo ti temono e credo che almeno il 99% ti abbia addosso! AH! Care Followers oggi parliamo con Lorenzo Gazzarrini, il nostro massaggiatore di fiducia e scopriamo insieme un po’
La moda trucco per l’estate 2024!
Et Voilà, Madame i consigli più utili per voi per vivere un’estate 2024 all’insegna della moda!!! Tra le passerelle il mood più frequente è il “think green” con giacche, shorts e abiti in tutte le sfumature del verde. Dal lime
Target Fitness: un allenamento per invecchiare bene!
Cari Followers, invecchiare è strano non trovate? Da una parte è un’esperienza bellissima, ti senti più completo e sereno, non hai più la foga di vivere a tutti i costi al massimo; dall’altra è un pochino triste perché senti che
Mare perfetto grazie ai consigli di Sbraccia!!!
Cari Followers, anche se non sembra, l’estate è in arrivo, le giornate più lunghe e tiepide ci portano inevitabilmente a passare più tempo all’aria aperta. Noi genovesi siamo fortunati perché possiamo goderci le ultime ore di sole sempre vicino al
Prova costume non ti temo … c’è Lorenzo!
Care Amiche, questo giugno dal clima traballante ci sta dando qualche giorno in più per rimetterci in sesto dopo i bagordi invernali … Ovvero ci sta dando l’occasione di correre ai ripari per la famosa prova costume! Quante di noi
La storia, quella di una passione diventata una professione!
Cari Followers, oggi voglio parlare con voi della storia di un mio cliente, la storia di un giovane ragazzo volenteroso, coraggioso e determinato a cui sono davvero molto legata. Lui fa bene al mio corpo e anche al mio spirito
Lorenzo Gazzarrini: il regalo di un momento di relax!
Cari Followers del blog, in occasione del mio compleanno Mariangela mi aveva omaggiato di un regalo bellissimo: un massaggio da Lorenzo Gazzarini. Dovete sapere che di base, da sempre, ho molto timore del contatto fisico. Da buona ligure non amo
Taboga i solari genovesi!
Ciao a Tutti!!! Come state? Siete solari e pronti per una stagione estiva esplosiva tra sole, mare e montagna? Immagino proprio di si! Voi che tipi siete? Montagna e relax come me o tutto il giorno in spiaggia come la
Allenamento in autonomia o seguiti da un personal?
Amiche e amici del blog! Pronti per una nuova giornata di allenamento? Io personalmente quando inizia la mattinata sono sempre un pochino svogliata! Passando la notte insonne, molte volte mi piacerebbe stare un po’ tranquilla nel letto caldo! Poi mi
Tutti i profumi della mamma!
Ragazze e ragazzi, domenica è la Festa della Mamma, ve lo ricordate vero? Se già lavorate oppure se ancora non avete un’indipendenza economica chiedete un piccolo contributo ai nonni e ai papà e correte da Profumerie Sbraccia ad acquistare il
Vantaggi e svantaggi dell’allenamento a corpo libero!
Amanti del fitness buongiorno! Inizia la stagione migliore per chi ama allenarsi all’aperto, giornate più lunghe, temperatura piacevole, sole e tanto buon umore! Questo sicuramente alle persone meno esperte fa venire voglia di non pensare alla palestra e optare per
A lezione da Lorenzo Gazzarrini!!!
Buongiorno amici miei, oggi anche io sono a lezione da Lorenzo Gazzarrini!!! Il mondo dei massaggi è un universo straordinario tutto da scoprire!!! Oggi parliamo del massaggio all’addome ed in particolare del massaggio viscerale profondo. A dir la verità non
Amarci con Sbraccia è più facile!
Care amiche che come me amate … amarvi, questa per noi sarà una Pasqua davvero indimenticabile. A prescindere dal clima qui, sulla nostra, pelle splenderà il sole … continuiamo ad amarci con profumerie Sbraccia! Come è possibile? Grazie a Profumerie
Hot Stone massage
Buongiorno miei cari lettori!!! Oggi sono più che carica … sapete perché? Ho fatto l’ hot stone massage, naturalmente da Lorenzo Gazzarrini e mi sento una forza che potrei lavorare per giorni interi!!! Ora cerco di spiegarvi in breve in
Smart bike, la conosci?
Buongiorno cari lettori del blog di Mari, finalmente ho trovato un po’ di tempo anche io per scrivere un articolo, e devo dire che sono molto felice di parlare di Target Fitness e della sua smart bike! Sono troppo entusiasta
