Fermenti lattici, i migliori alleati del nostro umore!
“Second Brain” … è così cari followers che gli inglesi chiamano l’intestino: il secondo cervello!
E’ facile rendersi conto della connessione che c’è tra mente e intestino che, anche fisicamente, sono uniti da un nervo chiamato nervo vago!
Quindi è molto importante tenere in salute il nostro intestino anche per il nostro benessere psicofisico! Durante il nostro processo digestivo la flora batterica aiuta le cellule intestinali a processare gli alimenti e produrre sostanze come la serotonina, od ormone della felicità.
Allora followers per essere felici bisogna prima di tutto preoccuparsi che il nostro intestino e la flora al suo interno lavori bene e sia in salute.
Ecco perché con la Farmacia Ghersi oggi parliamo dell’azione positiva che hanno i fermenti lattici sul nostro corpo e sul nostro spirito.
I fermenti lattici sono dei microrganismi in grado di metabolizzare il lattosio e cioè lo zucchero del latte. Non tutti sono utili all’uomo e i più importanti sono i lactobacillus e gli streptococcus.
Comunemente ma anche erroneamente i fermenti lattici sono associati ai probiotici.
I due vocaboli non sono sinonimi ma i fermenti sono una sottocategoria dei probiotici che sono un insieme di sostanze che influenzano positivamente l’attività di alcuni batteri, che lavorano all’interno dell’intestino nella parte del colon.
I fermenti lattici sono presenti all’interno del nostro intestino.
L’assunzione a stomaco vuoto di questi ultimi, sotto forma di pastiglie o liquidi, permette agli stessi di arrivare vivi e attivi nell’intestino. Questa integrità aumenta il processo di riproduzione e migliora la salute del corpo. Anche alcuni alimenti come per esempio lo yogurt o il kefir contengono i fermenti lattici, ma essi non sono abbastanza resistenti all’azione della barriera gastrica.
I fermenti lattici quindi, ri- equilibrano la funzioni del nostro intestino, contrastano gli affetti negativi di farmaci o antibiotici (a cui spesso vengono abbinati) e rafforzano le nostre difese immunitarie.
Da Farmacia Ghersi vi aspetta un’ampia scelta di prodotti e ottimi dottori in grado di suggerirvi la soluzione migliore!
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