Valeriana, Melissa e Biancospino: lo stress si combatte con la natura!
Buona settimana miei dolci Followers, spero che le vostre giornate estive partano piene di sole ed energia!
Pochi giorni fa, ho deciso di affrontare con Voi un discorso a me molto caro: Stress, ansia e insonnia.
Non sono un blog medico ma ho la fortuna di collaborare con grandi professionisti. La Farmacia Ghersi mi sostiene in questa campagna tutta naturale, per aiutarvi a ritrovare un po’ di … pace.
Oltre ai consigli già dati nello scorso articolo, oggi mi piacerebbe addentrarmi un po’ di più nello specifico di alcuni prodotti.
È sempre utile rivolgersi al dottore se si è già in cura con altri farmaci o se si è in stato di gravidanza, anche quando si parla di erbe.
Tisane, gocce e pastiglie assemblate con i potenti benefici delle erbe: camomilla, valeriana, melissa e passiflora ecc..
Un buon prodotto utile per i momenti di grande stress: matrimoni, esami di maturità o altre dure prove della vita, è Sedivitax della Aboca. Ottimo per alleviare i sintomi dell’insonnia, cefalee, stati di irrequietezza o angoscia.
Lo trovate sotto forma di tisana, gocce od opercoli.
Sedatol in capsule con melissa, passiflora e biancospino, la presenza di melatonina inoltre ha un effetto rilassante in grado di favorire il sonno e quindi il buon umore.
Ne abbiamo già parlato ma mi fa piacere ricordare questo integratore: Samefast.
Samefast è utile e regolarizzare gli sbalzi d’umore, aiuta lo spirito a rimanere in uno stato di benessere e serenità e ad alleviare la tensione non solo psichica ma anche muscolare.
I muscoli ahimè rispondono ai nostri stati d’animo ed ecco perché si dice che il corpo ci manda dei segnali! Ascoltiamolo!!
Rescue Remedy è un “rimedio di emergenza” a base di 5 fiori di bach mescolati tra loro, consigliato per avvenimenti che portano grande stress e difficoltà!
Ultimo ma non meno importante è l’R14 del Dott. Reckeweg, gocce o compresse anch’esso utilizzato per casi di ansia.
Followers, questi sono tutti rimedi che Vi possono consigliare tranquillamente, ma mi raccomando fatevi sempre aiutare e consigliare dai Farmacisti della Farmacia Ghersi. Anche le erbe vanno scelte con cura!
Per saperne di più:
