Care Followers, ahimè noi donne da sempre abbiamo dei punti del nostro corpo che con il passare degli anni diventano fonte di imbarazzo e disagio! Tutte noi, chi più chi meno, li abbiamo e sono due punti che di inverno
Categoria: BENESSERE
L’ossitocina in un massaggio!
Ossicitocina … ti adoro!!! Alè! Questa volta inizio l’articolo con il botto! Parlando dell’ormone della felicità e del benessere. Chiamato anche in un modo dolcissimo “L’ormone dell’amore”, l’ossitocina agisce sul nostro umore e lo migliora, ci aiuta nei rapporti sociali,
I massaggi migliori per gli inestetismi!
Care amiche, riprendiamo i nostri colloqui con Lorenzo Gazzarrini per scoprire i massaggi migliori per eliminare gli ultimi inestetismi prima di sfoggiare il nostro corpo al caldo sole Genovese! Lasciatemi sempre ricordare che i massaggi aiutano tanto, ma solo se
Prova costume … in dirittura di arrivo!
Care Amiche, siamo già a metà aprile … sentite anche voi nell’aria quel sottile panico noto come “prova costume”? Tranquille niente drammi, niente digiuni improvvisati! Ho io la soluzione per voi: il massaggio rimodellante! Ecco a proposito di questo parliamo
Tenere tutto sotto controllo … con il tocco di un massaggio!
Buongiorno Followers, come state? Sapete ultimamente mi è capitato di pensare che spesso, inutilmente, cerchiamo di tenere la nostra vita sotto controllo. Il tempo, le emozioni, i sentimenti, le persone … Tutto va controllato … tutto va tenuto sotto stretta
Target Fitness: un allenamento per invecchiare bene!
Cari Followers, invecchiare è strano non trovate? Da una parte è un’esperienza bellissima, ti senti più completo e sereno, non hai più la foga di vivere a tutti i costi al massimo; dall’altra è un pochino triste perché senti che
Cellulite, mi stai proprio antipatica!
Cellulite … quanto mi fai tribolare! Tutte le donne del mondo ti temono e credo che almeno il 99% ti abbia addosso! AH! Care Followers oggi parliamo con Lorenzo Gazzarrini, il nostro massaggiatore di fiducia e scopriamo insieme un po’
Ahi … che dolore!
Oggi cari i miei accaniti e curiosi lettori con Lorenzo Gazzarrini andiamo a scoprire le differenza che ci sono nei vari tipi di dolore! Parliamo di contratture, stiramenti e strappi muscolari! Le lesioni muscolari sono un evento comune, soprattutto tra
I consigli di Target Fitness Genova
Carissimi followers, ecco i consigli di Niccolò Arecco, titolare di Target Fitness Genova, sul primo approccio all’allenamento. Tra l’altro, non per mettervi fretta, ma la prova costume è dietro l’angolo!!! E ora la parola a Niccolò. Per chi si allena
L’amore è nell’aria!
Cari amici, ed eccoci arrivati a San Valentino: l’amore è nell’aria … e anche un buon profumo! Il 14 febbraio si avvicina, e con lui il solito dilemma: cosa regalare alla propria dolce metà? Se volete sorprendere il vostro Valentino
Un massaggio doloroso ma fondamentale per il nostro benessere!
Oggi, cari amici e care amiche parliamo di un massaggio un po’ doloroso, ma di fondamentale importanza! Parliamo dello scollamento dei tessuti! Ahia! Solo scriverne mi provoca un po’ di fastidio, ma non vi preoccupate dopo il male arriva il
Palestra … Allenamento … Massaggio
Cari Amici e Amiche appassionate di allenamento e palestra buongiorno! Oggi con Lorenzo Gazzarrini affrontiamo un tema molto discusso tra gli sportivi: Il massaggio è meglio farlo prima o dopo un allenamento? Partiamo dalla spiegazione e poi diamo la risposta.
I saldi di Profumerie Sbraccia per una scorta di bellezza!
Saldi, bellezza e un pizzico di sana tirchieria: il momento perfetto da Profumerie Sbraccia! Diciamolo senza troppi giri di parole: per noi genovesi il periodo dei saldi non è solo un momento dell’anno … è uno stile di vita. E
3… 2 …1… Buoni propositi al via!
Amici e amiche, l’anno nuovo è arrivato eeeeee … vi tocca iniziare subito a rispettare i buoni propositi che vi siete dati per il 2026! Se avete intenzione di procrastinare mi dispiace cari miei io e Niccolò, titolare e personal
Regali magici per questo Natale!!!
Eccomi a voi cari amici per darvi ancora qualche suggerimento per gli ultimi regali di Natale!!! Questa mattina, mentre ero nella mia super adorata palestra Target Fitness Genova, stavo pensando che un regalo che vorrei consigliarvi è proprio un buono
Hot Stone massage
Buongiorno miei cari lettori!!! Oggi sono più che carica … sapete perché? Ho fatto l’ hot stone massage, naturalmente da Lorenzo Gazzarrini e mi sento una forza che potrei lavorare per giorni interi!!! Ora cerco di spiegarvi in breve in
Shiseido, Profumerie Sbraccia e Dott.ssa Tiziana Lazzari, insieme!
Carissimi amici, ieri sera ho avuto il piacere di partecipare a un evento semplicemente favoloso. Una serata in cui tre eccellenze si sono intrecciate in una sinergia perfetta: Shiseido, Profumerie Sbraccia e la Dottoressa Tiziana Lazzari. Un mix speciale dedicato
Allontaniamo i dolori da stress con un massaggio!
Cari amici e amiche, lo stress ahimè si sa è il male del secolo. Si richiede ad ognuno di noi prestazioni sempre più alte, la vita è frenetica, le ore passate al pc con posture sbagliate del corpo sono tante,
