Cari followers, nell’approcciarsi al mondo della palestra si possono commettere diverse tipologie di piccoli e grandi errori. Con Niccolò di Target Fitness abbiamo deciso di parlarne per smentire falsi miti e assicurare a tutti un corretto ed efficace allenamento. Partiamo
Categoria: BENESSERE
Addio Chirurgia estetica!
Care amiche del blog, ma anche cari amici … Quanti di noi spesso ricorrono alla chirurgia estetica per continuare a sentirsi giovani e avere un aspetto sano? Sapete che potreste ottenere lo stesso risultato di pelle liscia e fresca come
La bellezza a Genova!!!
Cari amici, quando si parla di cura del corpo e dei capelli a Genova, uno dei primi nomi che viene in mente è senza dubbio Profumerie Sbraccia. Da parecchi decenni, questo storico punto vendita è sinonimo di eleganza, competenza e
Rientro dalle ferie faticoso? NON RIMANDARE!
Il rientro dalle ferie è faticoso lo so … ieri poi sono iniziate anche le scuole, siamo perciò entrati nel mood lavorativo al 100%!!! Cari followers del mio cuore non demordete vi prego, mangiatevi questo settembre 2024 senza timore e
Vita sana ogni giorno!
Allora cari e care followers, la sinergia tra le mie aziende è pazzesca! Vita sana ogni giorno! Vi dico perché? Spesso leggete i consigli di Niccolò di Target Fitness che vi propongo; oggi mi fa piacere avallare e confermare tutte
Capelli grassi? Il rimedio c’è!
Cari Lettori del blog buongiorno! Genetica, il grande stress lavorativo e l’inquinamento causano il problema, molto diffuso, dei capelli grassi, Spesso crea un certo disagio sotto vari aspetti, estetico sicuramente perché il capello risulta più unto ed opaco e poi anche
Vita normale … addio vacanze!
Cari Followers, a settembre, anzi io ho già incominciato, ci prepariamo al rientro alla vita normale, quella fatta di doveri e piccoli piaceri. Certo la vita in vacanza è una figata! Niente fatiche, lettino, bagnetto, aperitivo in spiaggia, grigliate, amici
Keratine Miracle il bello del capello!
Cari Followers, l’arrivo dell’estate coincide spesso con problemi di capelli crespi e indisciplinati. Ecco perchè oggi vi porto da Profumerie Sbraccia a scoprire dei prodotti davvero favolosi. Il marchio lo conosciamo già ed è Medavita che con la linea Keratin
Tapis Roulant o Cyclette!?!
Cari amanti della palestra, da qualche mese anche io mi sono iscritta da Target Fitness e oggi parliamo con Niccolò di Tapis Roulant e cyclette! Mi sale già l’ansia! Devo dire che il Tapis Roulant è proprio uno degli attrezzi
Juice Plus+, dimagrisco e sto bene!
Cari Amici e Care Amiche, pochi giorni fa vi ho parlato di aver ritrovato sul mio percorso una azienda meravigliosa che parla di salute e benessere fisico e mentale: Juice Plus+! Ho scelto di intraprendere di nuovo il mio cammino
Vacanza e allenamento possono conciliare?
Giuro Amici e Amiche due settimane di vacanza non compromettono il lavoro di un anno di palestra! Quindi anche Niccolò, titolare di Target Fitness dice divertitevi e non pensate alla palestra! E poi la vacanza è anche e soprattutto riposo! Voi
La moda trucco per l’estate 2024!
Et Voilà, Madame i consigli più utili per voi per vivere un’estate 2024 all’insegna della moda!!! Tra le passerelle il mood più frequente è il “think green” con giacche, shorts e abiti in tutte le sfumature del verde. Dal lime
Mare perfetto grazie ai consigli di Sbraccia!!!
Cari Followers, anche se non sembra, l’estate è in arrivo, le giornate più lunghe e tiepide ci portano inevitabilmente a passare più tempo all’aria aperta. Noi genovesi siamo fortunati perché possiamo goderci le ultime ore di sole sempre vicino al
La storia, quella di una passione diventata una professione!
Cari Followers, oggi voglio parlare con voi della storia di un mio cliente, la storia di un giovane ragazzo volenteroso, coraggioso e determinato a cui sono davvero molto legata. Lui fa bene al mio corpo e anche al mio spirito
Lorenzo Gazzarrini: il regalo di un momento di relax!
Cari Followers del blog, in occasione del mio compleanno Mariangela mi aveva omaggiato di un regalo bellissimo: un massaggio da Lorenzo Gazzarini. Dovete sapere che di base, da sempre, ho molto timore del contatto fisico. Da buona ligure non amo
Allenamento in autonomia o seguiti da un personal?
Amiche e amici del blog! Pronti per una nuova giornata di allenamento? Io personalmente quando inizia la mattinata sono sempre un pochino svogliata! Passando la notte insonne, molte volte mi piacerebbe stare un po’ tranquilla nel letto caldo! Poi mi
Tutti i profumi della mamma!
Ragazze e ragazzi, domenica è la Festa della Mamma, ve lo ricordate vero? Se già lavorate oppure se ancora non avete un’indipendenza economica chiedete un piccolo contributo ai nonni e ai papà e correte da Profumerie Sbraccia ad acquistare il
Vantaggi e svantaggi dell’allenamento a corpo libero!
Amanti del fitness buongiorno! Inizia la stagione migliore per chi ama allenarsi all’aperto, giornate più lunghe, temperatura piacevole, sole e tanto buon umore! Questo sicuramente alle persone meno esperte fa venire voglia di non pensare alla palestra e optare per
