Cari e care Followers, con Niccolò, titolare di Target Fitness, abbiamo a lungo parlato dell’importanza di un allenamento e di un esercizio ben eseguito. L’esecuzione corretta infatti, permette di allenare bene il muscolo senza incorrere nel rischio di farsi male.
Categoria: RISPONDE L’ESPERTO
London mule
Il London mule è un ottima alternativa per chi preferisce il gin alla vodka, ma ama il famoso Moskow Mule. Questo cocktail viene denominato London mule proprio perché la vodka viene sostituita con il Gin, che è generalmente riconosciuto come
Giver Viaggi, innamorarsi di un luogo!
Cari amici, non si finisce mai di imparare, o per meglio scrivere si impara in qualunque circostanza … come per esempio durante l’evento di Giver Viaggi per festeggiare i loro 75 anni di attività. Sono passati alcuni mesi ma quello
La moda trucco per l’estate 2024!
Et Voilà, Madame i consigli più utili per voi per vivere un’estate 2024 all’insegna della moda!!! Tra le passerelle il mood più frequente è il “think green” con giacche, shorts e abiti in tutte le sfumature del verde. Dal lime
Piovono premi, da Mamma Chef!!!
Cari amici di Mariangela, sapevate che il Pastaio Salvatore, ha ricevuto un riconoscimento importante da pochi giorni? Direte voi, “ eh certo, bravo com’è , gioca facile” In effetti Salvatore, che di sua natura è molto riservato, non lo dice,
Allenamento in autonomia o seguiti da un personal?
Amiche e amici del blog! Pronti per una nuova giornata di allenamento? Io personalmente quando inizia la mattinata sono sempre un pochino svogliata! Passando la notte insonne, molte volte mi piacerebbe stare un po’ tranquilla nel letto caldo! Poi mi
18 maggio 2024, la Giornata della Ristorazione
Ospitalità, regina del Made in Italy. Cari followers, il 18 maggio 2024, sarà la Giornata della Ristorazione, un’iniziativa ideata da FIPE (Federazione Italiana Pubblici Esercizi) per valorizzare e rafforzare i valori ed il ruolo della ristorazione e della gastronomia italiana.
Vantaggi e svantaggi dell’allenamento a corpo libero!
Amanti del fitness buongiorno! Inizia la stagione migliore per chi ama allenarsi all’aperto, giornate più lunghe, temperatura piacevole, sole e tanto buon umore! Questo sicuramente alle persone meno esperte fa venire voglia di non pensare alla palestra e optare per
Idea Donna: Testimone d’amore!
Essere Testimone. Testimone secondo la Treccani: Persona che, assistendo, avendo assistito o essendo comunque direttamente a conoscenza di un fatto, può attestarlo, cioè farne fede, affermarne pubblicamente la veridicità, o dichiarare come esso realmente si è svolto. In un matrimonio
Evo 5 il crossover compatto e sportivo!
Eccoci qua con EVO 5! Anche oggi continuiamo a parlare con Spazio Genova del marchio Evo! Automobili molto belle e confortevoli che si lanciano sul mercato a prezzi davvero competitivi e allettanti! Disponibile in 4 colori sempre presentati a contrasto
A lezione da Lorenzo Gazzarrini!!!
Buongiorno amici miei, oggi anche io sono a lezione da Lorenzo Gazzarrini!!! Il mondo dei massaggi è un universo straordinario tutto da scoprire!!! Oggi parliamo del massaggio all’addome ed in particolare del massaggio viscerale profondo. A dir la verità non
L’importanza del riscaldamento pre-allenamento!
Cari Followers, oggi vi parlo di un argomento tanto rilevante quanto poco considerato: il riscaldamento prima di ogni allenamento. Lo faccio insieme al mio amico Niccolò di Target Fitness. Partiamo con un dogma: Prima di ogni sforzo fisico, il riscaldamento è
Smart bike, la conosci?
Buongiorno cari lettori del blog di Mari, finalmente ho trovato un po’ di tempo anche io per scrivere un articolo, e devo dire che sono molto felice di parlare di Target Fitness e della sua smart bike! Sono troppo entusiasta
Vendo e compro con facilità! Fondocasa!
Cari Lettori, oggi con Giovanni Zafettieri titolare, insieme a Renzo Venturini, di 3 agenzie Fondocasa a Genova e unico referente del Borsino immobiliare per la Liguria vi portiamo nel mondo dell’acquisto e della vendita della casa. Lo facciamo attraverso tre
La carica di ogni giornata? Due gocce di Profumo!
Care amiche del blog Buongiorno e buon inizio giornata. Come state? Tutto bene? Sapete cosa mi dà la carica ogni mattina? Un buon caffè, una doccia e qualche goccia di buon profumo … A proposito … sento nuance fantastiche nell’aria
Cedolare secca e inflazione!
Cari e Cari Followers, oggi con Giovanni Zafettieri agente immobiliare di Fondocasa ci addentriamo in un tema complicato. Spero di essere in grado di sviscerare il tutto con semplicità, parliamo della cedolare secca nello scenario di oggi. L’elevata inflazione del
Un regalo di Natale in anticipo da Eva 3000!
Care Amiche mie, Devo assolutamente darvi una splendida notizia! Conoscete tutti il make up e i prodotti per la cura della persona di Sisley? Bhe! se non li conoscete permettetemi velocemente di darvi un paio di informazioni.. Sisley Paris è
Il Black Friday di Sbraccia … un sogno!
Care amiche e anche cari amici, questa settimana tutti i vostri sogni potranno esaudirsi. I vostri e quelli dei vostri cari e dei vostri amici. Vi chiederete il perché di questa mia convinzione … La risposta è semplicissima: Il Black
